Emmanuel Gomes Soares
Fondateur & CEO de StressZero Entrepreneur — Créateur de la Méthode EGS™
Qui suis-je ?
Je suis Emmanuel Gomes Soares, Fondateur & CEO de StressZero Entrepreneur. J'ai créé StressZero pour rendre accessibles aux entrepreneurs des méthodes concrètes de prévention du burnout — et j'ai conçu la Méthode EGS™ (Énergie · Gestion · Système).
Ma conviction : on peut réussir en tant qu'entrepreneur sans y laisser sa santé. Ce n'est pas un slogan, c'est la raison d'être de StressZero.
Le coaching StressZero
L'accompagnement individuel est assuré par Ingrid Avérianov, coach professionnelle certifiée, spécialisée dans la prévention et la sortie de burnout. C'est elle qui mène les sessions de coaching découverte, les séances et les accompagnements premium.
En savoir plus : Ingrid Avérianov sur LinkedIn.
Pourquoi StressZero ?
88% des dirigeants de PME souffrent de stress chronique (OpinionWay 2025). Ce n'est pas normal. Ce n'est pas une fatalité.
J'ai créé StressZero pour partager des méthodes concrètes, validées par les neurosciences, et immédiatement applicables au quotidien entrepreneurial. Chaque outil, chaque module, chaque protocole a été testé sur le terrain.
Mon approche en 3 piliers
- 100% actionnable : zéro théorie inutile, que des protocoles à appliquer immédiatement
- Validé scientifiquement : basé sur les recherches en neurosciences, psychologie du travail et médecine du stress
- Adapté aux entrepreneurs : conçu pour des emplois du temps chargés, pas pour des gens qui ont 3h de libre par jour
Ce que je propose
Outils gratuits : Test burnout en 2 min, Guide 7 jours anti-burnout, blog, newsletter hebdomadaire.
Programmes digitaux : Kit Anti-Burnout V2.0 (7 modules, 30 jours), Pack Routine Matinale.
Coaching individuel : Session découverte 90 min, accompagnement premium 3 mois, séances à la carte.
Mes valeurs
Performance ET bien-être
Je ne te demanderai jamais de choisir entre ton entreprise et ta santé. Les deux sont compatibles.
Evidence-based
Toutes mes recommandations s'appuient sur des études publiées en neurosciences et psychologie du travail.
Transparence totale
Liens affiliés clairement indiqués. Pas de produits miracles. Garantie 30 jours sur tous les produits.
Rejoins la communauté
Des entrepreneurs francophones reçoivent déjà nos conseils anti-burnout chaque semaine.
Me contacter
Questions, collaborations, témoignages ?
- Email : hello@stresszeroentrepreneur.fr
- LinkedIn : Emmanuel Gomes Soares